スポーツ障害外来

スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。

当院はスポーツ障害治療を得意としています。

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。

外傷
捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。
 
障害
特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。
※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心でスポーツ障害を治し楽しくプレイを再開

スポーツ障害による痛みがあっても我慢してしまう方も多いのですが、楽しくプレイを続けていくためには早めに横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心で専門治療を受けることが大切です。

毎日スポーツの練習をされている成長期の学生さんを始め、趣味でプレイをされている方、プロスポーツ選手など、どのような方でもスポーツでの繰り返しの動作によって、身体に痛みが出てきてしまうことがあります。
野球やサッカー、バスケットボール、テニス、ゴルフ…いろいろなスポーツが御座いますが、スポーツごとに痛みが出る部位なども異なります。
こうした症状を総称してスポーツ障害と呼んでおり、横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心では、専門治療によって患者様のつらい症状を素早く確実に改善させていくことが出来ます。

スポーツ障害というのは、転倒や相手選手との交錯などによって突発的に生じてしまう骨折や捻挫などのスポーツ外傷と、繰り返しの動作によって一部分にばかり負担がかかってしまうことによって起こるスポーツ障害が御座います。
自分では特に意識をしていなくても、身体にゆがみがある状態ですと、不自然な身体の使い方になってしまって余計な負担がかかってしまっているという方も多いですし、痛みがあるのに練習を休みたくないので我慢してしまうという方も多いのです。
しかし、スポーツ障害は、放っておいて悪化させないためにも出来るだけ早めに横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心にて治療を開始するということが大切です。

横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心での患者様に合わせたスポーツ障害治療

横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心でのスポーツ障害治療というのは、患者様お一人お一人にとって最適な施術を組み合わせていくために早期回復が望めます。

オスグッドやシンスプリント、ジャンパーズニーや肩や肘などの関節の痛みといった症状は、スポーツをプレイされている方のお悩みになりがちな代表的なスポーツ障害です。
特に、クラブ活動などで毎日一生懸命練習されている成長期の小中高生はスポーツ障害に気をつけていかなくてはなりません。
普段は特に痛みが無いからといって、我慢してしまったりすると、スポーツが出来ないほどに痛みが出てきてしまったり、日常生活の何気ない動作でも痛みが出てくるようになってしまうことも御座います。

横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心では、こうしたスポーツ障害を素早く改善させるために、身体のバランスを矯正しながらしっかりと痛みを取り除いていく専門的な治療をおこなっております。
スポーツの種類によっても、痛みが起こりやすい部位というのは異なってきますし、患者様お一人お一人どのような症状が出ているのかというのは違っておりますので、患者様ごとに最も効果的な施術を組み合わせて施していくことで、早期回復を望むことが出来ます。

横浜市鶴見区生麦の接骨院 誠心のスポーツ障害治療を受けていただくことによって、今まで身体にかかっていた負担が取り除かれて正しいフォームでプレイが出来るようになりますので、今後の再発予防にもつながります。

スポーツ障害の主な部位と種類

むち打ち症等
野球肩、リトルリーガーショルダー等
野球肘、テニス肘等
腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群等
ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等
シンスプリント、アキレス腱炎等
足底筋膜炎、踵骨骨端症等

競技別に探せる!スポーツ障害事例集

野球
  • 野球肩
  • 野球肘
  • 投球障害
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア分離症
  • すべり症
  • インピンジメント

バレーボール
  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 指の骨折
  • 指の脱臼
  • 肉離れ
  • 打撲
  • インピンジメント

バスケットボール
  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 突き指
  • 足底筋膜炎
  • 肉離れ
  • 打撲

 

ソフトボール
  • 野球肩
  • 野球肘
  • 投球障害
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア
  • 分離症
  • すべり症
  • インピンジメント
 

サッカー
  • 足首の捻挫
  • 半月板損傷
  • 靭帯損傷
  • 打撲
  • 肉離れ
 

ラグビー
  • 骨折肩の脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 十字靭帯
  • 側副靭帯損傷
  • 半月板損傷
 

 

テニス
  • テニス肘
  • インピンジメント
  • シンスプリント
 

陸上
  • ランナー膝
  • ジャンパー膝
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 外脛骨炎
 

卓球
  • シンスプリント
 

 

バドミントン
  • テニス肘
  • 肩の障害
  • 手首の故障
 

柔道
  • 捻挫
  • 打撲
  • 脱臼
 

剣道
  • 肩の障害
  • 腰の障害
  • 膝の障害
 

 

スポーツ障害の治療法

スポーツ障害とは

スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略です。

 

休息(Rest)

患部を包帯などで固定し安静にさせます。

冷却(Ice)

患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。

圧迫(Compression)

患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。

挙上(Elevation)

患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。

また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。
例えばテニス肘の場合、肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯(上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨)の関節可動制限を回復させることで、 より短期間に治癒することが多いです。

人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いているのです。

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うこと。そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。

当院では、さまざまなスポーツ障害(野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々)に対応、また、試合前で痛みをなんとかしたい選手の相談に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

当院へのアクセス情報

接骨院 誠心

所在地〒230-0052 神奈川県横浜市鶴見区生麦5-9-18
駐車場2台あり
電話番号045-510-4200
休診日木曜、日祝午後
院長大島 誠之